Klub Sportowy
HWA-RANG
TAEKWON-DO ITF
OŁAWA
Szkoła Podstawowa nr 4
Ul. Broniewskiego 6
Start: 12.09.2023
Wtorek, czwartek
Grupa 5-9 LAT: 17:00
Grupa 10-12 LAT: 18:00
Grupa +13 LAT: 19:00
WROCŁAW MAŚLICE
Szkoła Podstawowa nr 26
Ul. Suwalska 5
Start: 11.09.2023
Poniedziałek, środa
Grupa 5-9 LAT: 18:00
Grupa +10 LAT: 19:00
Pierwszy trening
Zapisy w klubie trwają cały rok! Pierwsze dwa treningi są wolne od wszelkich opłat i innych zobowiązań. Należy zabrać podkoszulkę i spodnie dresowe oraz niegazowaną wodę mineralną.
GRUPY 5-9 LAT
Treningi dla tej grupy to w 60% ćwiczenia ogólnorozwojowe i w 40% Taekwon-do. Na zajęciach poprzez gry i zabawy oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe, integracyjne i dyscyplinujące uczymy i rozwijamy.
GRUPY 10-12 LAT
W tych grupach około 75% treningu to już sztuka walki. Dochodzą zaawansowane elementy Taekwon-do takie jak układy formalne, walki light-contact i samoobrona. Obciążenia fizyczne są dużo większe.
GRUPY +13 LAT
Grupy starsze to młodzież i dorośli od 13 roku życia. Treningi dla tych grup to nowoczesne zajęcia Taekwon-do ITF z wszystkim jego elementami.
